忘れてはいけない身体への気遣い

フルタイム勤務以外で仕事をすること、仕事を2つや3つ掛け持ちすることは、より多くの収入を稼ぐための方法です。このような働き方は、短期的には可能だったとしても、長期的にはかなりのハードワークとなってしまうため、身体への負担は大きいです。

それほど大きい負担だと考えていなかったとしても、身体は正直です。ですから、気付けば体力の限界に達しており、働くことが困難になる場合があります。短期間ではなく、長期的により多くの収入を稼ぎたい際は、身体への気遣いによってハードワークの限界を解消することが出来ます。

まず、仕事を掛け持ちする形の場合は、体力の負担が大きい仕事と小さい仕事を選ぶことです。体力の負担が大きい仕事同士で掛け持ちしてしまうと、体力の消耗が激しくなります。たとえば、力仕事と事務仕事で掛け持ちすれば、体力の消耗を防ぐことが出来ます。

また、出勤回数や勤務時間を調整することによって、じっくりと休養可能な時間を作ることも大切です。休みなく出勤したり、勤務を続けたりなどは、身体が休養する時間が少ないです。そこで、完全に休養する日を作ります。

仕事を上手く調整し、働かなくて良い日を作ることで、十分な睡眠を取ったり、楽しむための時間を設けたりなど、リフレッシュ可能となります。働かない日を作ったとしても、仕事量が多いことに変わりはありません。働き方次第では、ハードワークにならない状態を維持出来ます。

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